Wie ik ben
Ik ben Sandra Heemskerk
Als systemisch coach en begeleider van familieopstellingen begeleid ik jou om oude patronen te doorbreken en weer stevig op jouw plek te staan. Ik werk vanuit verbinding en lichaamsgericht bewustzijn, zodat jij niet alleen begrijpt waar jouw patronen vandaan komen, maar ook leert voelen wat jij werkelijk nodig hebt. Zo ontstaat er ruimte om keuzes te maken vanuit rust en kracht, in plaats van steeds weer te reageren vanuit overleven.
Mijn drijfveer
Wat mij drijft, is het aangaan van echte verbinding. Geen oppervlakkigheid of snelle oplossingen, maar samen de diepte in. Juist daar, onder de lagen van gewoontes, verhalen en overlevingsstrategieën, ligt jouw echte kracht.
Ik houd van diepgaande gesprekken, het onderzoeken van familiegeschiedenis en -dynamieken, en van cliënten die de moed hebben om mee de diepte in te gaan.
Mijn manier van werken
Lichaamsgericht, analytisch en zonder oordeel
Ik luister met volle aandacht en stel de vragen die ertoe doen. Ik spiegel wat ik zie en voel, zodat jij inzichten krijgt die je eerder niet had. We onderzoeken samen de familiegeschiedenis en dynamieken die onbewust meespelen. Ik werk lichaamsgericht, omdat je lijf vaak meer weet dan je hoofd.
Ik begeleid zonder oordeel en zonder adviezen op te leggen, zodat jij zelf de inzichten vindt die leiden tot transformatie.
Opleiding en ervaring
Dit neem ik mee
Afgeronde HBO-opleiding Maatschappelijk Werk en Dienstverlening
CEDEO-erkende opleidingen in Systemisch Werk en IoPT
Neuro Circle Constellation (NCC) bij Happy Brain Clinic
Aanvullende trainingen in ACT, trauma-sensitief werken en rouw- en verliesbegeleiding
Ruim 30 jaar ervaring in de hulpverlening, waaronder 25 jaar bij de reclassering en nu als zorgregisseur in een sociaal wijkteam
Deze combinatie van kennis, ervaring en levenservaring maakt dat ik jou professioneel en menselijk kan begeleiden in je proces.
Persoonlijke levenservaring als kracht in mijn werk
Naast mijn professionele achtergrond neem ik mijn persoonlijke ervaringen mee. Al op jonge leeftijd was ik verantwoordelijk gemaakt door en voor mijn ouders, waardoor ik van mijn kindplek afraakte. Later in mijn leven zorgde dit ervoor dat ik er meer voor anderen was dan voor mezelf. Relaties waren hierdoor niet altijd gelijkwaardig, waardoor ik mij zelf gedeeltelijk verloor. Dat kostte mij energie en vertrouwen. Ik weet hoe het is om vast te zitten in patronen en hoe moeilijk, maar ook bevrijdend, het kan zijn om daaruit te stappen.
Ook het leven met slechthorendheid en tinnitus heeft mij gevormd. Doordat ik gehoorapparaten draag, heb ik leren vertrouwen op meer dan alleen woorden. Goed luisteren is voor mij vanzelfsprekend geworden. Ik luister met volle aandacht – niet alleen met mijn oren, maar ook met mijn hart en intuïtie.
Deze levenservaringen maken mij veerkrachtig en zorgen ervoor dat ik met compassie, rust en geduld naast mijn cliënten kan staan. Ik begrijp hoe het voelt om jezelf kwijt te raken, maar ik weet ook hoe het is om stap voor stap weer terug te komen bij wie je werkelijk bent.
Werken met mij
Cliënten ervaren mijn begeleiding als betrokken, liefdevol en confronterend waar nodig. Ik stel vragen die jou verder brengen, spiegel wat je laat zien en help je ontdekken wat er onbewust speelt. Zo ontstaat er ruimte om los te komen van oude patronen en weer in verbinding te staan met jezelf en je omgeving.
Ben jij klaar om op jouw plek te gaan staan?
Voel je dat het tijd is om patronen te doorbreken en dichter bij jezelf te komen? Je bent welkom voor een individuele sessie of groepsopstelling. Samen kijken we naar wat jou belemmert, zodat jij weer vrijer en steviger in het leven kunt staan.
